Doctor Connect
Verified विशेषज्ञ खोज, appointment र private message।
विश्वसनीय स्वास्थ्य जानकारीतर्फ पहिलो कदम
लक्षण बुझ्नुहोस्, सही विशेषज्ञ र अस्पताल भेट्नुहोस्, सुरक्षित निर्णय लिनुहोस्।
रोग, औषधि, verified doctor, hospital map, मनोसामाजिक सहयोग, blood group guide, appointment र clinician photo review — नेपाली र English मा।
महत्त्वपूर्ण: यो वेबसाइटले final diagnosis वा व्यक्तिगत prescription दिँदैन। emergency लक्षण भए नजिकको emergency service वा अस्पताल जानुहोस्।
♥
Health care, one place
NE/ENNepali + English
✓Verified care flow
MapHospital location
Free/PaidCare options
Hospital Finder
शहर/नामबाट अस्पताल खोज्नुहोस् र map location हेर्नुहोस्।
Psychosocial Care
Stress, anxiety, grief, sleep र family-related support का free/paid विकल्प।
Blood Help
Blood-group compatibility education र verified blood request flow।
Smart Guide
लक्षणबाट सुरक्षित मार्गदर्शन
Health Knowledge
रोग तथा स्वास्थ्य जानकारी
Content trust: Clinical reviewer र source भएको सामग्रीलाई प्राथमिकता दिनुहोस्; review नभएको सामग्रीलाई education मात्र मान्नुहोस्।
Evidence-informed reading
सबै लेखरोग तथा मनोसामाजिक स्वास्थ्य लेख
रोग, Stress, Anxiety, Grief, Sleep, Family र Study/Work pressure बारे Nepali/English लेख र WHO/CDC/UNICEF/NIDDK reference links।
Care Team
डाक्टर तथा विशेषज्ञ खोज्नुहोस्
✓ badge भएका profile मात्र platform बाट verified हुन्।
Hospital Finder
अस्पताल र map location
Medication Safety
औषधि केका लागि हो?
Blood Group & Blood Help
रक्त समूह जानकारी र blood request
Red-cell compatibility guide
यो simplified education मात्र हो। वास्तविक transfusion अघि blood bank ले typing, screening र cross-match गर्नुपर्छ।
| Group | Can receive RBC from | Can donate RBC to |
|---|---|---|
| O− | O− | All groups |
| O+ | O−, O+ | O+, A+, B+, AB+ |
| A− | O−, A− | A−, A+, AB−, AB+ |
| A+ | O−, O+, A−, A+ | A+, AB+ |
| B− | O−, B− | B−, B+, AB−, AB+ |
| B+ | O−, O+, B−, B+ | B+, AB+ |
| AB− | O−, A−, B−, AB− | AB−, AB+ |
| AB+ | All groups | AB+ |
Verified blood requests
Photo-assisted care
फोटो पठाएर clinician review
Daily health
सामान्य helpful tips
Hydration
प्यास, मौसम र गतिविधिअनुसार पर्याप्त सुरक्षित तरल लिनुहोस्।
Balanced food
तरकारी, फलफूल, दाल/प्रोटिन र कम प्रशोधित खाना प्राथमिकता दिनुहोस्।
Move regularly
आफ्नो उमेर र स्वास्थ्यअनुसार नियमित शारीरिक गतिविधि राख्नुहोस्।
Sleep
नियमित समय र पर्याप्त आराम उपयोगी हुन सक्छ।